用于干蒸房桑拿炉内给石头加热，使室内温度达到一定的效果。
 
桑拿石的作用：桑拿石的作用是在加热时能够储存足够能量令水洒在桑拿石上面能够有效地蒸发水分,使桑拿房维持正确的湿度。
 
桑拿石的材质：拿石现在市场上以岩石和火山石两种居多,火山石相对于岩石寿命会更长一些,不仅能够经受住急速的加热和冷却而且能够存储大量的热量,是桑拿房最理想的桑拿石。
 
桑拿石使用方法：桑拿石在使用前一定要先进行清洗,洗去桑拿石表面的污点和尘土,因为这些污点和尘土在最初使用桑拿炉时可引起异味。
 
怎样摆放桑拿石：放置桑拿石的主要原则就是注意不能阻塞空气在炉内的流通,以便于产生适度的热量和蒸汽。放置桑拿石的时候大的石头放在底部,小的石头放在上部,填塞的不能过紧,以利于空气在里面循环。不要强迫把太大的石头放在加热器中间,小石或碎石的直径如果小于35mm也不应该放在炉子上面,因为这样会阻塞空气流通和引起过热,而且很有可能会损坏加热器。
 
桑拿石的使用寿命：桑拿石使用的期间要定期进行清理,把烧过的碎面清理出去,并补充新的石头。根据使用的频率,桑拿石每500小时更换一次至两年彻底更换一次不等。
 
桑拿石的重量：桑拿石一般包装的重量是每箱17-20公斤。